IPPOCAMPO SPORT LIFE

Il fitness non deve essere considerato come una disciplina sportiva ma e’ il fine da raggiungere nelle nostre abitudini quotidiane volte a vivere in una condizione di assoluto benessere e armonia. Resistenza aerobica, muscolare, potenza muscolare, buona flessibilità, velocità, buona coordinazione nei movimenti, alimentazione sana ed equilibrata: questi sono solo alcuni dei concetti chiave del fitness. Aiutando a mantenere il corpo sano il fitness può contribuire a combattere l’obesità, i problemi cardiovascolari, lo stress e l’ipotono muscolare con le sue conseguenze sulla struttura ossea. Questo implica quindi raggiungere il giusto equilibrio psico-fisico attraverso una corretta alimentazione e una regolare attività fisica.

I NOSTRI CORSI

Il centro sportivo Ippocampo Sport Life è aperto tutti i giorni con i seguenti orari:
Dal Lunedì al Venerdì ore 8.30 - 22.30
Sabato ore 8.30 – 20.00
Domenica ore 8.30 – 14.00

Per Informazini:  Tel/Fax 06.90.93.673                 Mail:  redazione@ippocampo.info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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